Horaires de Goshindo jusqu'à la fin de l'année scolaire:

éveil: les mercredis de 18h à 19h, 

enfants et adultes: les lundis et mercredis de 19h à 20h 

 (jusqu'à 20h30 pour les adultes)

Le Goshindo, c'est quoi exactement?

Goshindo est un terme japonais qui signifie « Voie de la protection du corps ».

Le Goshindo pourrait se définir comme un cocktail explosif de techniques de défense.

Fruit du travail d’Alain Sailly, 9ème Dan, c'est un art martial en constante évolution, qui s’appuie sur les enseignements de plusieurs écoles traditionnelles d'arts martiaux, à l’origine des formes modernes de Judo, de Ju-Jitsu, ou encore d’Aïkido.

De part ses origines, le Goshindo se construit comme un ensemble de techniques comprenant à la fois: projections, clés, étranglements, immobilisationsfrappes, le travail des armes comme le bâton court, le couteau ou le bô.

 

Ces techniques contribuent au développement du corps et de l'esprit, à la maîtrise et la confiance en soi, la gestion du stress, tout en associant cardio, force et souplesse! Le tout sans compétitions!